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どうしても集中力が持続しない人へ~集中力を持続させるには、短的な目標を掲げると良い

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どうしても、今日中にこの仕事を片付けなければならないのに全く集中力が上がらない!と言う人は、
仕事が終わった後に何か美味しい目標をぶら下げておくのが手かも知れません。

 

 

例えば、この仕事が終わったらみんなであの店でアレを食べる!!とか、
いつもは食べない様なモノを食べる約束をするとヤル気が湧いて集中力も高まる可能性があります。

 

 

馬の目の前に人参ぶら下げる作戦!とほぼ同等ですが、
この方法は結構効果があります。

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また、会社員じゃ無くて学生さんの場合~ 特に受験生の場合は、受験に合格したらアレ買ってやる!
とかでも全然OKです。

 

 

自分でバイトして買う予定だったけど買ってくれるなら受験頑張る!とかなる訳です。
なので、この人参ぶら下げ作戦~は色々な局面で人の心と集中力を呼び覚ます原動力になるのです。

 

 

 

もっと早く、今!集中力を高めたいんじゃ~~!!と言う方は、
どうしても目についてしまう集中力を阻害する物を目の前から排除するだけでもかなり違います。

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気になる雑誌や漫画を遠くに置いたり押し入れに仕舞ったりするだけでも、
かなりの効果を発揮するので集中力を高めたい人にはお勧めです。

 

 

 

とにかく、 集中力散漫になっている原因を突き止めて、それを排除する事こそが
集中力を維持したり高めたりする最たるものだと思うので、是非色々試してみてください。

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