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サンスター『おいしい青汁』の野菜は?一人暮らしの野菜不足解消にも!

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サンスター健康道場『おいしい青汁青汁』に含まれている青野菜は、9種類です。

 

・ブロッコリー
・レタス
・セロリ
・パセリ
・キャベツ
・大根葉
・ケール
・小松菜
・ほうれん草

 

今回は、ブロッコリーついてどのような効果があるのか見ていきましょう。

 

①ブロッコリー

ブロッコリーはスーパーでよく見かける野菜です。
蒸し茹でにするとおいしいですよね。

 

ブロッコリーに栄養は特に、カロテンとビタミンCが豊富ですね。

 

ブロッコリーの効果

・抗ガン作用

 

一人暮らしだと、なかなか野菜を摂れないですよね。
一人分の食事を作るのは面倒だし、スーパーで材料を揃えるよりも、
コンビニ弁当や外食で済ませてしまった方が楽です。

 

でも、それで野菜が足りるでしょうか?
いいえ、到底足りていません。
成人が1日に必要な野菜の量は350g。
あなたはそれをクリアしていますか?

 

不足分の野菜は、青汁で手軽に補給しませんか?
サンスター健康道場『おいしい青汁』なら、缶を開けて飲むだけ。
忙しいビジネスマンにもぴったりです!

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