ふみえの気になるあれこれを紹介しています。

ふみえアンテナ

「美容・健康」 一覧

運動不足ならウォーキングダイエット1時間から始めましょう。

2017/04/06   -ダイエット

18歳のころ、私の体重は身長が160cmに対して70kg近くありました。 食べることが大好きで、夕食のご飯のおかわりを必ずしていたし、食後にはスナック菓子を食べていました。 もともと運動は嫌いで、足も ...

基礎代謝を上げる運動は、筋トレ運動です!

2017/03/25   -ダイエット

今やテレビや雑誌などでも多くの情報が溢れてますから、何が効果的なのか手当たり次第になってしまうこともありますよね! わたしも世間の女性の方と同様、様々なダイエットに挑戦してきました。 6キロほど減った ...

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産後ダイエットの成功体験談。やっと痩せられました…

2017/03/22   -ダイエット

ダイエットは女性なら誰でも1回は経験あると思います。 私は1人目を出産の時に20キロ太ってしまい、いろいろなダイエットを試してきました。ここでは試してきた中で3つのダイエットの方法と結果がどうだったか ...

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絹蜜トライアルセットはスグレモノ。オールインワンジェルで楽ちん♪

2017/03/11   -コスメ

人気コスメ「絹蜜」にトライアルセットが誕生しました。   【セット内容】 絹蜜オールインワンジェル20g、絹蜜洗顔石鹸10g、泡立てネット 500円+税(送料無料でお届け!) 約10日分。 ...

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乳首の黒ずみの自己流ケアはやめなさい。悪化します。

2017/03/11   -バストアップ

自己流の処理で黒ずみが悪化する また、どうにかしたいと自己流の処理をしてしまうことで悪化させてしまうこともあるようです。   黒ずみを白くするならば美白クリームだと思い込み使用してしまった結 ...

ジェラートピケ福袋2017年の中身公開しました!ネタバレ

2017/01/01   -ファッション

毎年人気のgelato piqueの福袋。 今年初めて買ってみました。 2種類あったみたいですが、私が選んだのはプレミアム福袋(16200円)。 年齢問わず着られる、落ち着いた色合いのものが入っている ...

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サンスター健康道場『おいしい青汁』の産地は?放射能の影響も気になる

2016/12/29   -美容・健康

野菜不足解消のために青汁を飲もうかなと考えている人も多いと思います。 しかし、青汁といっても種類が豊富にあり、 何を基準にして選べばよいか迷ってしまいますよね。     個々の好み ...

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青汁で体調管理、ドロドロ血液もサラサラに!むくみ解消や利尿作用も

2016/12/28   -美容・健康

"青汁を始めたのは、25歳の時でした。 テレビで青汁に関する健康法を見て、 自分でも飲むだけなら継続できると思ったのがきっかけでスタートしました。 早速、ドラッグストアにいって青汁コーナーへいきました ...

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女性の便秘の原因は?硬くて出ない便の即効解消法

2016/12/27   -美容・健康

"便秘になってしまうと体がだるく重たくなってきてあまり動きたくもなくなってきます。 何日も続くとお腹が張って、気持ちもすっきりしなくなりますよね。 焦るとより便秘が治らずより下っ腹が固く重くなってきま ...

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青汁の種類と選び方は?あなたにぴったりの青汁を見つける方法

2016/12/27   -美容・健康

青汁の種類と商品選びのポイントをご紹介します。 まず、青汁の種類ですが、現在、様々な種類の青汁が存在しています。 人気がある青汁の原材料は? 人気のある種類を挙げるならケールの青汁、大麦若葉の青汁、明 ...

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